BMI Calculator

BMI Calculator in Telugu - మీ శరీర కొవ్వుని తెలుసుకోండి

BMI Calculator
Use this calculator to check your body mass index (BMI).
BMI Calculator
Unit type
Height
cm.
Please enter value between 125 and 225.
Weight
kg.
Please enter value between 10.0 and 500.0 ( one decimal ).
Height
ft.
in.
Please enter value between 4.2 and 7.3
Weight
lb.
st.
Please enter value between 22.0 and 1000.0 ( one decimal ).
Calculate BMI
Use this calculator to check your body mass index (BMI), which can be a helpful tool in determining your weight category. Or, use it to calculate your child’s BMI.

What is BMI in Telugu

BMI  అంటే బాడీ మాస్ ఇండెక్స్

కిలోగ్రాముల (లేదా పౌండ్ల)లో ఒక వ్యక్తి యొక్క బరువును మీటర్లలో (లేదా అడుగులు) ఎత్తు యొక్క చతురస్రంతో భాగించబడుతుంది. అధిక BMI అధిక శరీర కొవ్వును సూచిస్తుంది. 

About BMI Calculator in Telugu

బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) అనేది ఎత్తు మరియు బరువు ఆధారంగా శరీర కొవ్వును కొలవడం. ఒక వ్యక్తి తక్కువ బరువు, సాధారణ బరువు, అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉన్నారా అని నిర్ధారించడానికి ఇది ఉపయోగించబడుతుంది. BMI అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు గుండె జబ్బులు, అధిక రక్తపోటు మరియు టైప్ 2 మధుమేహం వంటి కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని అంచనా వేయడంలో ఉపయోగకరమైన సాధనం. అయినప్పటికీ, BMI అనేది శరీర కొవ్వు యొక్క ఖచ్చితమైన కొలత కాదని మరియు అన్ని వ్యక్తులకు ఖచ్చితమైనది కాకపోవచ్చునని గమనించడం ముఖ్యం. కండర ద్రవ్యరాశి, శరీర కూర్పు మరియు ఎముక సాంద్రత వంటి అంశాలు వ్యక్తి యొక్క BMIని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఈ BMI కాలిక్యులేటర్‌లో, మీరు మీ BMIని నిర్ణయించడానికి మీ ఎత్తు మరియు బరువును నమోదు చేయవచ్చు మరియు మీరు ఏ వర్గంలోకి వస్తారో చూడవచ్చు.

How to Calculate BMI in Telugu

ప్రామాణిక సూత్రాన్ని ఉపయోగించి మీ BMIని లెక్కించడానికి, మీరు క్రింది పట్టికను ఉపయోగించవచ్చు:

 

FormulaBMI = weight (kg) / height (m)^2
ExampleBMI = 75 kg / (1.8 m)^2 = 75 / 3.24 = 23.1

మీ BMIని లెక్కించడానికి, మీరు మీ ఎత్తు మరియు బరువును తెలుసుకోవాలి. మీరు మీ BMIని నిర్ణయించడానికి క్రింది సూత్రాన్ని ఉపయోగించవచ్చు: BMI = బరువు (kg) / ఎత్తు (m)^2. మీరు మీ BMIని లెక్కించిన తర్వాత, మీ బరువు స్థితిని గుర్తించడానికి మీరు క్రింది వర్గాలను ఉపయోగించవచ్చు:

తక్కువ బరువు: BMI 18.5 కంటే తక్కువ
సాధారణ బరువు: BMI 18.5 మరియు 24.9 మధ్య
అధిక బరువు: BMI 25 మరియు 29.9 మధ్య
ఊబకాయం: BMI 30 కంటే ఎక్కువ

ఈ వర్గాలు సాధారణీకరణలు మరియు అన్ని వ్యక్తులకు వర్తించకపోవచ్చని గమనించడం ముఖ్యం. ఉదాహరణకు, అథ్లెట్లు మరియు అధిక కండర ద్రవ్యరాశి ఉన్న వ్యక్తులు అధిక BMI కలిగి ఉండవచ్చు కానీ ఇప్పటికీ ఆరోగ్యకరమైన బరువుతో ఉంటారు. అదేవిధంగా, వృద్ధులు మరియు తక్కువ కండర ద్రవ్యరాశి ఉన్న వ్యక్తులు తక్కువ BMI కలిగి ఉండవచ్చు, కానీ ఇప్పటికీ ఆరోగ్యకరమైన బరువుతో ఉంటారు.

మీరు తక్కువ బరువు లేదా ఊబకాయంతో ఉన్నట్లయితే, మీ బరువు మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని doctor తో చర్చించడం విలువైనదే కావచ్చు. తక్కువ బరువు లేదా ఊబకాయం ఉండటం వలన గుండె జబ్బులు, అధిక రక్తపోటు మరియు టైప్ 2 మధుమేహం వంటి కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. మీ doctor ఆరోగ్యకరమైన బరువును చేరుకోవడానికి మరియు నిర్వహించడానికి ఉత్తమమైన చర్యను నిర్ణయించడంలో మీకు సహాయపడగలరు.

BMI మీ బరువు మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేయడంలో ఉపయోగకరమైన సాధనం. అయితే, మీ ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేసేటప్పుడు ఇది ఒక అంశం మాత్రమే అని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. కండర ద్రవ్యరాశి మరియు శరీర కూర్పు వంటి ఇతర అంశాలు కూడా మీ బరువు మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు. మీరు మీ బరువు లేదా మొత్తం ఆరోగ్యం గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, మీ సమస్యలను doctor తో చర్చించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.

Weight (kg)Height (cm)BMI
4515219
5415222.5
6315226
7215229.5
8115233
9015236.5
9915240
10815243.5
11715247
12615250.5
5/5 - (22 votes)