త్వరగా జుట్టు పెరగాలంటే ఏం చేయాలి ? Hair Growth Tips in Telugu

వాత-రకం జుట్టు 

ఆరోగ్యకరమైన వాత-రకం జుట్టు పరిమాణంలో చాలా సన్నగా ఉంటుంది, కానీ ఆకృతిలో ముతకగా ఉంటుంది. ఇది వేగంగా పెరుగుతుంది . దాని తిరుగుబాటు స్వభావం కారణంగా, మీరు కోరుకున్నట్లు స్టైల్ చేయడం కష్టం.

పిత్త-రకం జుట్టు 

ఆరోగ్యకరమైన పిత్త-రకం జుట్టు మధ్యస్తంగా మందంగా, ఆకృతిలో మృదువుగా మరియు నిటారుగా ఉంటుంది. స్టైల్ చేయడం సులభం మరియు, వ్యక్తిగత థ్రెడ్‌లు బాగానే ఉంటాయి.

కఫా-రకం జుట్టు 

ఆరోగ్యకరమైన కఫా-రకం జుట్టు ఆకృతిలో కఠినమైనది మరియు వాల్యూమ్‌లో చాలా నిండుగా మరియు మందంగా ఉంటుంది. ఇది సాధారణంగా వంకరగా కనిపిస్తుంది. ఇది సాధారణంగా జుట్టు యొక్క అత్యంత కావాల్సిన రకంగా పరిగణించబడుతుంది.

భృంగరాజ, అలోవెరా, ఉసిరి మరియు మండూకపర్ణి వంటి మూలికలు సమగ్ర జుట్టు సంరక్షణను అందించడంలో సహాయపడే పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు బట్టతల, చుండ్రు, పొడి జుట్టు, చీలిక అంగిలి మరియు జుట్టు రాలడాన్ని ఎదుర్కోవడానికి సహజ నివారణగా ఉపయోగపడతాయి.

ఇప్పుడు ఆయుర్వేద మూలికలు ఆధునిక జుట్టు సమస్యలను ఎలా పరిష్కరిస్తాయో ఒక్కొక్కటిగా చర్చిద్దాం – Hair Growth Tips in Telugu

ఆమ్లా

ఉసిరి జుట్టు కుదుళ్లను బలపరుస్తుంది మరియు జుట్టు పల్చబడడాన్ని తగ్గిస్తుంది. జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి మరియు మీ జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరు అనుసరించగల ముఖ్యమైన హెర్బ్ ఇది ఉసిరి లేదా ఇండియన్ గూస్బెర్రీ జుట్టు రాలడాన్ని సమర్థవంతంగా నిర్వహిస్తుంది. 

ఈ తినదగిన పండు జుట్టు సంరక్షణలో అద్భుత చికిత్సగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు జుట్టు నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.

ఇందులో క్యాల్షియం ఉంటుంది, ఇది జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది వెంట్రుకల కుదుళ్లను బలోపేతం చేయడానికి మరియు జుట్టు పల్చబడడాన్ని తగ్గిస్తుంది.

ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తగ్గిస్తుంది. ఉసిరిలో ఉండే విటమిన్ సి మీ శరీరంలో యాంటీఆక్సిడెంట్లను పెంచుతుంది.

ఉసిరి రక్తాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు జుట్టు అకాల తెల్లబడకుండా నిరోధించడం ద్వారా జుట్టు యొక్క సహజ రంగును పెంచుతుంది.

ఇది యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీవైరల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, చుండ్రు మరియు ఇతర ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారిస్తుంది మరియు స్కాల్ప్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

మీరు జుట్టు రాలడం సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంటే, జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి మరియు మీ జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరు ఉసిరిని ( ఇండియన్ గూస్బెర్రీని )ఉపయోగించవచ్చు.

భృంగరాజ్

1. జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి భృంగరాజ్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

జుట్టు రాలడాన్ని నయం చేయడానికి ఉపయోగించే అత్యంత ఉపయోగకరమైన ఆయుర్వేద మూలికలలో బృంగరాజ్ ఒకటి. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, జుట్టు రాలడానికి కారణం తీవ్రమైన వాత దోషం.

భృంగరాజ్ ఉపయోగించడం వల్ల వాత సమతుల్యం మరియు అధిక పొడిని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. దాని ప్రత్యేకమైన జుట్టు పెరుగుదల బూస్ట్ కారణంగా, బట్టతల మరియు జుట్టు పల్చబడడాన్ని నివారించడంలొ అద్భుతంగా పని చేస్తుంది.

బట్టతల చికిత్సలో మరియు జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడంలో భృంగరాజ్ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.

ఇది స్కాల్ప్ మరియు హెయిర్ ఫోలికల్స్‌లో రక్త ప్రసరణను సమర్థవంతంగా పెంచుతుంది, మూలాలను సుసంపన్నం చేస్తుంది మరియు రక్త సరఫరా ద్వారా మరింత పోషకాలను తీసుకురావడం ద్వారా జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది.

2. ప్రిమెచ్యూర్ హెయిర్ వైట్‌నింగ్‌ను నివారించడం లో భృంగరాజ్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

బృంగరాజ్ జుట్టు అకాల తెల్లబడడాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇందులోని రసాయనిక లక్షణాల వల్ల వెంట్రుకలను పునరుత్పత్తి చేసే సామర్థ్యం దీనికి ఉంది.

తెల్ల జుట్టు సాధారణంగా కఫం యొక్క అసమతుల్యత వల్ల వస్తుంది. బృంగరాజ్ దాని కఫం సమతుల్యత మరియు కేశ (హెయిర్ టానిక్) లక్షణాల కారణంగా తెల్ల జుట్టును నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది జుట్టు యొక్క మంచి నాణ్యతను నిర్వహించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

3. భృంగరాజ్ చుండ్రు మరియు తల దురదకు చికిత్స చేస్తుంది

వివిధ రకాలైన చుండ్రులు, సాధారణంగా చర్మం పొడిబారడం, గాలిలో తేమ మరియు పరిశుభ్రత లేకపోవడం, దురద మరియు పొలుసుల కారణంగా సంభవిస్తుంది.

భృంగరాజ్ శక్తివంతమైన యాంటీమైక్రోబయల్, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, అలాగే అధిక గురుత్వాకర్షణ శక్తిని కలిగి ఉంటుంది, ఇది నెత్తిమీద లోతుగా చొచ్చుకుపోతుంది మరియు పొడి చర్మం మరియు దురదను నయం చేస్తుంది.

4. భృంగరాజ్ అజీర్ణం చికిత్సకు సహాయపడుతుంది

అజీర్ణం, మలబద్ధకం మరియు ఆకలి లేకపోవడం వంటి సందర్భాల్లో కూడా భృంగరాజ్ ఉపయోగపడుతుంది. దీనికి దీపన్ మరియు పచ్చన్ లక్షణాలే కారణం.

ఈ లక్షణాలు పచక్ అగ్ని (జీర్ణ అగ్ని) మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి మరియు ఆహారాన్ని సులభంగా జీర్ణం చేయడంలో సహాయపడతాయి. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, జుట్టు సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి జీర్ణ అగ్ని చాలా ముఖ్యమైనది.

కలబంద

అలోవెరా జుట్టుకు అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది

అలోవెరా జుట్టు యొక్క మృదుత్వాన్ని మరియు పోషణను పెంచుతుంది. ”అలోవెరా చర్మానికి సూక్ష్మమైన మెరుపును కూడా సృష్టిస్తుంది, అయినప్పటికీ, కలబందలోని వైద్యం లక్షణాలు జుట్టు సమస్యలకు ప్రత్యేకంగా నివారిస్తుంది.

“కలబందలో జుట్టు మరియు చర్మానికి pH బ్యాలెన్స్‌ని ప్రోత్సహించే సామర్ధ్యం ఉంది. మన శరీర ఆరోగ్యంలో Ph ఒక పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, pH అసమతుల్యత వల్ల చాలా చుండ్రు సమస్యలు వస్తాయి. దీనిని అలోవెరా నివారిస్తుంది.”

అలోవెరా యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ కాంపోనెంట్ మరియు UV రేడియేషన్ నుండి రక్షిస్తుంది, ఇది మీ జుట్టు మరియు స్కాల్ప్‌ను బలపరుస్తుంది మరియు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది.

UV-రక్షిత లక్షణాలు రంగును సంరక్షిస్తాయి మరియు మీ జుట్టు ప్రకాశవంతంగా కనిపించేలా చేస్తాయి. అలోవెరాలో ప్రత్యేకమైన ఎంజైమ్‌లు ఉన్నందున, ఇది జిడ్డును తొలగించే శక్తిని కలిగి ఉంటుంది, ఇది జుట్టు మరియు చర్మం నుండి అదనపు నూనెలను తొలగిస్తుంది.

అలోవెరా జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే ఇది స్కాల్ప్‌కి రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది మరియు విటమిన్ ఎ, సి నిండి ఉంటుంది, ఇది మంట మరియు ఫ్రీ రాడికల్స్‌కు వ్యతిరేకంగా పోరాడుతుంది.

మండూకపర్ణి

ఈ రోజుల్లో జుట్టు సమస్యలు ప్రధానంగా ఆందోళన, ఒత్తిడి మరియు నిద్రలేమి కారణంగా వస్తున్నాయి

మండూకపర్ణి దాని యాంజియోలైటిక్ చర్య కారణంగా ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది. ప్రవర్తనా మార్పులు మరియు హార్మోన్ విడుదలను సమతుల్యం చేయడానికి ఇది న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లపై పనిచేస్తుంది.

నిద్రలేమి అనేది నాడీ సంబంధిత రుగ్మతగా వర్గీకరించబడింది, ఇక్కడ ఒక వ్యక్తి కోపం, ఒత్తిడి లేదా నిరాశ భావాలు వంటి కొన్ని లక్షణాలను పొందుతాడు.

ఆయుర్వేదం ప్రకారం, నిద్రలేమి యొక్క ఏదైనా నాడీ సంబంధిత రుగ్మత వాత లోపం ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది.

మండూకపర్ణి నిద్ర లేమి సమస్యను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు దాని టానిక్ లక్షణాల వల్ల నాడీ వ్యవస్థపై శాంతించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర అలవాట్లను ప్రోత్సహిస్తుంది.